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Allgäuer Kartoffelgratin leicht
Menschen mit Diabetes beachten bitte unsere wichtigen Hinweise zu den Rezepten!
Zutaten
(Für 4 Personen)
- 1 kg kleine, mehlige Kartoffeln
- Salz
- weißer Pfeffer
- frisch gemahlener Muskat
- 1 Knoblauchzehe
- 1 TL Olivenöl
- 200 g leichter Emmentaler (30 % Fett i. Tr.)
- 2 Eier (Gewichtsklasse M)
- 200 ml Kochsahne (15 % Fett)
- 20 g Butter in Flöckchen
- 1 TL Schnittlauchröllchen
Zubereitung
Die Kartoffeln waschen, schälen und auf einem Gurkenhobel in feine Scheiben hobeln. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Die Knoblauchzehe halbieren und mit den Schnittflächen eine feuerfeste Form ausreiben. Die Form mit Olivenöl ausstreichen.
Den leichten Emmentaler-Käse reiben. Die Kartoffeln aufrecht in die Form schichten und zwischen die Reihen immer ein wenig Käse streuen.Den restlichen Käse mit den Eiern und der Kochsahne verrühren und über die Kartoffeln gießen. Mit den Butterflöckchen belegen. Bei 200° C im vorgeheizten Backofen auf der mittleren Schiene etwa 60 Minuten überbacken. Mit Schnittlauchröllchen bestreuen.
Pro Person:
520 kcal (2176 kJ); 26,4 g Eiweiß; 24,4 g Fett; 47,5 g Kohlenhydrate; 4,0 BE.
Tipp
Wenn kleinere Kinder mitessen, können Sie statt des leichten Emmentalers auch einen milderen Käse nehmen, beispielsweise einen jungen Gouda oder sogar den ganz milden Mozzarella.
zuletzt bearbeitet: 04.03.2018