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Sauerkirsch-Drink Doppelpass
Menschen mit Diabetes beachten bitte unsere wichtigen Hinweise zu den Rezepten!
Zutaten
(Für 1 Person)
- 75 g Sauerkirschen
- 1 EL Weizenkeime
- 150 g fettarmer Joghurt
- Süßstoff
Zubereitung
Die Sauerkirschen waschen und entsteinen. Den Großteil der Weizenkeime mit dem Joghurt und den Kirschen im Mixer gut verquirlen. Mit Süßstoff süßen und den Drink in ein Stielglas geben. Mit den restlichen Weizenkeimen bestreuen und kühl servieren. Dabei den Glasrand eventuell mit Kirschen garnieren.
Pro Person:
124 kcal (519 kJ); 7,9 g Eiweiß; 3,4 g Fett; 14,7 g Kohlenhydrate; 1,2 BE.
zuletzt bearbeitet: 25.06.2006 
Fotohinweis: Wirths PR, www.1000rezepte.de.
