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Gemüsepizza mit Allgäutaler und Salami
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Zutaten
(Für 4 Personen)
- 300 g Mehl
- 1/2 Würfel frische Hefe (21 g)
- 1/8 l lauwarmes Wasser
- 1/2 TL Salz
- 2 EL Rapsöl (z. B. vita-Rapsöl von Brändle)
- 200 g Allgäutaler (z. B. von Zott)
- 100 g geschälte Tomaten
- frischer Oregano
- 50 g Zwiebelringe
- 400 g Tomaten in Scheiben
- 150 g Zucchini in Scheiben
- 1 gelbe Paprika in Streifen
- 60 g Salami in dünnen Streifen
Zubereitung
Das Mehl in eine Schüssel sieben. Die Hefe in lauwarmem Wasser auflösen, mit dem Salz und dem Rapsöl zum Mehl geben und alles zu einem glatten Hefeteig verkneten. Mit dem Mehl bestäuben und mit einem Tuch abgedeckt an einem warmen Ort circa 30 Minuten gehen lassen, bis sich das Volumen verdoppelt hat. Auf einer bemehlten Arbeitsfläche erneut durchkneten und zu einem Oval (ca. 0,7 cm dick) ausrollen. Den Rand circa 1 cm nach innen umklappen und die Pizza umgedreht auf ein bemehltes Blech legen (so entsteht ein dickerer Rand). Nochmals 10 Minuten gehen lassen.
Den Backofen auf 200° C vorheizen und den Allgäutaler reiben. Die Pizzatomaten auf dem Teig verstreichen, mit gehacktem Oregano bestreuen und mit Zwiebeln, Tomaten, Zucchini, Paprika und Salami belegen. Den geriebenen Allgäutaler Käse darüber streuen. Bei 200° C circa 15-20 Minuten backen, bis der Käse gut verlaufen und gebräunt ist. Mit frischem Oregano garnieren.
Pro Person:
585 kcal (2449 kJ); 27,8 g Eiweiß; 25,5 g Fett; 57,8 g Kohlenhydrate; 4,8 BE.
zuletzt bearbeitet: 07.11.2010