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Weihnachtsmenü mit Festtagsrouladen

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Weihnachtsmenü mit Festtagsrouladen

Salat mit gebratener Entenbrust

Zutaten

(Für 4 Personen)

  • 250 g Salat (Eichblattsalat, Feldsalat, Endivie)
  • 1 Entenbrust (ca. 400 g)
  • Pfeffer
  • Salz
  • 6 EL Sonnenblumenöl
  • 2 EL weißer Balsamico
  • 1 Prise Zucker
  • 1 EL Kürbiskerne

Zubereitung

Die Salate putzen, waschen, trocken schleudern und in mundgerechte Stücke zupfen. Entenbrust mit kaltem Wasser abbrausen, mit Küchenkrepp trocken tupfen, pfeffern, salzen und in 3 EL heißem Öl rundherum schön knusprig anbraten.

Aus 3 EL Öl und weißem Balsamico ein Dressing anrühren, mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker abschmecken. Die Entenbrust tranchieren. Den Salat mit der Entenbrust auf Tellern anrichten, mit dem Sonnenblumenöl-Dressing beträufeln und mit Kürbiskernen bestreut servieren.

Pro Person:
239 kcal (1000 kJ); 15,3 g Eiweiß; 19,3 g Fett; 0,8 g Kohlenhydrate; 0,1 BE.

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Festtagsrouladen

Zutaten

(Für 4 Personen)

  • 4 große Rindsrouladen (à 200 - 250 g)
  • 2 Zwiebeln
  • 4 EL Sonnenblumenöl
  • 250 g Hackfleisch (halb und halb)
  • 1 Ei
  • 50 g grob gehackter Spinat
  • 2 EL Petersilie
  • 100 g geriebener Lebkuchen
  • 2 EL Rumrosinen
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1 TL abgeriebene Orangenschale
  • Zimt
  • 2 Möhren
  • 1/2 Knollensellerie
  • 500 ml Fleischbrühe
  • 2-3 Schalotten
  • 2 Knoblauchzehen
  • 7 Gewürznelken
  • 1 Stange Zimt
  • 8 Körner Piment
  • 12 Pfefferkörner
  • 1-2 TL Thymian
  • 4 Zweige Rosmarin
  • 2 EL Zuckerrübensirup
  • 600 g Rotkohl
  • 1 Apfel
  • 1 Zwiebel
  • 1 EL Öl
  • Muskat
  • 3-4 Nelken
  • 1/2 Stange Zimt
  • 1 EL Essig
  • 8 Kartoffelklöße (Fertigprodukt)
  • Weizenstärke
  • 50 g Preiselbeerkompott

Zubereitung

Die Rouladen kalt abbrausen, mit Küchenkrepp trocken tupfen und leicht in die Breite klopfen und auf der Arbeitsfläche flach nebeneinander ausbreiten. Für die Rouladenfüllung Zwiebeln schälen und fein würfeln und in 1 EL Öl glasig dünsten. In eine Schüssel geben.

Hackfleisch, Ei, grob gehackter Spinat, Petersilie, Lebkuchen, Rumrosinen zugeben und gut vermischen. Dabei herzhaft mit Salz, Pfeffer, Orangenschale und reichlich Zimt würzen. Die Füllung auf die Rouladen geben und gut verteilen. Die Rouladen aufrollen, mit Küchengarn wie ein Paket fest zusammenbinden und rundherum mit Salz und Pfeffer würzen. In einem Bräter 3 EL Öl erhitzen. Die Rouladen darin anbraten.

Möhren, und Knollensellerie in Stücke schneiden. Schalotten und Knoblauchzehen abziehen und in Würfel schneiden. Das Gemüse zu den Rouladen geben und mit braten. 500 ml Brühe angießen, die Gewürze und den Zuckerrübensirup zugeben und die Rouladen mit geschlossenem Deckel 70-80 Minuten schmoren, dabei ab und zu mit Schmorfond begießen.

Inzwischen Rotkohl und Kartoffelklöße zubereiten. Den Rotkohl fein hobeln, den Apfel in Stücke schneiden und die Zwiebel schälen und fein würfeln. Die Zwiebel in etwas Öl andünsten, Rotkohl und Apfel zugeben und mit wenig Wasser angießen. Mit Muskat, Nelken, etwas Zimt und Essig würzen und bei mäßiger Hitze weich kochen.

Die Kartoffelklöße nach Packungsanweisung zubereiten. Die Rouladen aus dem Schmorfond nehmen und warm stellen. Den Schmorfond durch ein Sieb in einen Topf gießen, dabei das Gemüse fest durchdrücken. Den Fond etwas einkochen lassen. Weizenstärke mit wenig Wasser verrühren, die Sauce damit binden und mit Salz und Pfeffer würzen. Zum Schluss 50 g Preiselbeerkompott hineingeben und kurz erwärmen. Die Rouladen entfädeln und mit der Sauce servieren.

Pro Person:
967 kcal (4048 kJ); 72,6 g Eiweiß; 33,7 g Fett; 92,6 g Kohlenhydrate; 7,7 BE.

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Apfelringe in Pfannkuchenteig

Zutaten

(Für 4 Personen)

  • 2 Äpfel
  • 150 g Mehl
  • 1 großes Ei
  • 150 ml Bier
  • 1 Prise Salz
  • 2 EL Öl
  • 2 EL Zimt-Zucker

Zubereitung

Äpfel schälen, das Kerngehäuse ausstechen und die Äpfel in ca. 1 cm dicke Ringe schneiden. Aus Mehl, Ei, Bier und einer Prise Salz einen festen Pfannkuchenteig zubereiten. Das Öl in einer Pfanne erhitzen, die Apfelringe in den Pfannkuchenteig tauchen, ein wenig abtropfen lassen und in dem heißen Öl von beiden Seiten goldgelb backen. Mit Zimt-Zucker bestreut servieren.

Pro Person:
262 kcal (1097 kJ); 6,2 g Eiweiß; 7,4 g Fett; 39,9 g Kohlenhydrate; 3,3 BE.

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Gesamt pro Person:
1468 kcal (6145 kJ); 94,1 g Eiweiß; 60,4 g Fett; 133,3 g Kohlenhydrate; 11,1 BE

Fotohinweis: Wirths PR.

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zuletzt bearbeitet: 21.12.2005 nach oben

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