Das unabhängige Diabetes-Portal DiabSite

Home > Ernährung > Rezepte > Leichte Weihnachtsstollen

Leichte Weihnachtsstollen

Menschen mit Diabetes beachten bitte unsere wichtigen Hinweise zu den Rezepten!

Leichte Weihnachtsstollen

Quarkstollen

Zutaten

(ergibt 20 Scheiben)

  • 125 g Rosinen
  • 30 g Orangeat
  • 30 g Zitronat
  • 100 g gehackte Mandeln
  • 3 EL Rum
  • 250 g Magerquark
  • 75 g Butter
  • 125 g Zucker
  • 2 Päckchen Vanillezucker
  • 1 Prise Salz
  • Saft 1/2 Zitrone
  • 2 Eigelb
  • 300 g Weizenmehl
  • 100 g Weizenstärke
  • 1 Päckchen Backpulver
  • Puderzucker

Zubereitung

Rosinen, Orangeat, Zitronat und Mandeln in eine Schüssel geben, mit Rum mischen und 30 Minuten ziehen lassen. Quark, Butter, Zucker, Vanillezucker, Salz, Zitronensaft und Eigelbe zugeben und alles gut durchmischen. Mehl, Stärke und Backpulver gut vermischen und unter die Fruchtmasse heben. Den Teig zu einem Stollen formen, auf ein gefettetes Backblech setzen und bei 190° C 45 Minuten backen. Abkühlen lassen und mit Puderzucker bestäuben.

Pro Scheibe:
209 kcal (875 kJ); 4,7 g Eiweiß; 7,5 g Fett; 29,6 g Kohlenhydrate; 2,5 BE.

nach oben

Mohnstollen

Zutaten

(ergibt 20 Scheiben)

  • 500 g Weizenmehl
  • 1/2 Würfel Hefe
  • 125 ml Milch
  • 150 g Zucker
  • 1 Prise Salz
  • 125 ml Sonnenblumenöl
  • 4 Eier
  • geriebene Zitronenschale
  • 250 g gemahlener Mohn (oder ersatzweise 250 g Mohnbackmischung)
  • 125 g gemahlene Mandeln
  • 20 g Butter
  • 2 TL Zimt
  • Bittermandelaroma
  • 4 EL Rum
  • Puderzucker

Zubereitung

Mehl in eine Schüssel geben, eine Mulde formen und die Hefe mit der leicht angewärmten Milch verrühren. Die Hälfte des Zuckers, Salz, Sonnenblumenöl, 2 Eier und eine abgeriebene Zitronenschale zugeben und zu einem glatten Hefeteig verkneten. 15 Minuten gehen lassen.

Mohn, Mandeln, Butter, 2 Eier, den restlichen Zucker, Zimt, Bittermandelaroma und Rum zu einer glatten Masse verarbeiten. Den Teig kurz ankneten, rechteckig ausrollen und die Mohnmasse darauf verteilen. Den Teig über die Füllung bis knapp zum Rand der anderen Seite schlagen, leicht andrücken und den Teig zur anderen Seite zurückschlagen, so dass er die Form eines Stollen erhält. Auf ein Backblech setzen, nochmals leicht angehen lassen und bei 180° C 60 Minuten backen. Nach dem Abkühlen mit Puderzucker bestäuben.

Pro Scheibe:
306 kcal (1281 kJ); 8,7 g Eiweiß; 17,7 g Fett; 26,9 g Kohlenhydrate; 2,2 BE.

nach oben
Fotohinweis: Wirths PR, www.1000rezepte.de.

Das könnte Sie auch interessieren:

zuletzt bearbeitet: 02.12.2007 nach oben

Unterstützer der DiabSite:

Birgit Ruben

Birgit Ruben

Weitere Angebote:

Spendenaufruf Ukraine

Hilfeaufruf Ukraine

Diabetes-Portal DiabSite startet Spendenaufruf für Menschen in der Ukraine.