Home > Ernährung > Rezepte > Dinkula Fitness-Drinks
Dinkula Fitness-Drinks
Menschen mit Diabetes beachten bitte unsere wichtigen Hinweise zu den Rezepten!
Vita Vitale
Zutaten
(Für 1 Person)
- 150 ml Dinkula
- 125 ml Tomatensaft
- schwarzer Pfeffer
- Selleriesalz
- Petersilie
Zubereitung
Dinkula mit Tomatensaft verquirlen, mit frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer und Selleriesalz würzen. In einem Glas mit Petersilienrand servieren.
Pro Person:
25 kcal (105 kJ); 1,6 g Eiweiß; 0,1 g Fett; 3,9 g Kohlenhydrate; 0,3 BE.
Wangenrot
Zutaten
(Für 1 Person)
- 125 ml Dinkula
- 100 ml Rote-Beete-Saft
- Muskat
Zubereitung
Dinkula (gut für Verdauung und Immunsystem) mit Rote-Beete-Saft verquirlen und mit einer Prise Muskat würzen.
Pro Person:
39 kcal (163 kJ); 1,5 g Eiweiß; 8,2 g Kohlenhydrate; 0,7 BE.
Fitte Karotte
Zutaten
(Für 1 Person)
- 125 ml Dinkula
- 100 ml Karottensaft
- Meersalz
- weißer Pfeffer
- Muskat
Zubereitung
Dinkula mit Karottensaft mixen, mit Salz, Pfeffer und einer Prise Muskat würzen. Gut gekühlt servieren!
Pro Person:
25 kcal (105 kJ); 1,1 g Eiweiß; 5,0 g Kohlenhydrate; 0,4 BE.