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Diabetes und Ernährung: BE-Tabelle von Du darfst -Unilever Bestfoods Deutschland GmbH
Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass es sich bei den aufgeführten Produkten in der Regel nicht um diabetesspezifische Lebensmittel handelt!
Menschen mit Diabetes lesen bitte unbedingt unsere wichtigen Hinweise zu den BE-Tabellen.
Fertiggerichte und Fast Food von Du darfst
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| Bezeichnung |
Portion |
KH |
BE |
| Alaska Seelachsfilet |
1 Port. |
22 |
1,8 |
| Alaska Seelachsfilet |
100 g |
6 |
0,5 |
| Curryhuhn |
1 Port. |
41 |
3,4 |
| Curryhuhn |
100 g |
10 |
0,8 |
| Eiersalat mit Champignons und Spargel |
1 Pckg. |
14 |
1,2 |
| Eiersalat mit Champignons und Spargel |
100 g |
7 |
0,6 |
| Ente klassisch |
1 Port. |
40 |
3,3 |
| Ente klassisch |
100 g |
10 |
0,8 |
| Fleischsalat mit Gurken und feinen Gewürzen |
1 Pckg. |
16 |
1,3 |
| Fleischsalat mit Gurken und feinen Gewürzen |
100 g |
8 |
0,7 |
| Geflügelsalat mit Ananas, Champignons und Mandarinen |
1 Pckg. |
20 |
1,7 |
| Geflügelsalat mit Ananas, Champignons und Mandarinen |
100 g |
10 |
0,8 |
| Huhn Toscana |
1 Port. |
43 |
3,6 |
| Huhn Toscana |
100 g |
12 |
1,0 |
| Hühnerfrikassee |
1 Port. |
44 |
3,7 |
| Hühnerfrikassee |
100 g |
13 |
1,1 |
| Kartoffelsalat mit Crème fraîche & Schnittlauch |
1 Pckg. |
56 |
4,7 |
| Kartoffelsalat mit Crème fraîche & Schnittlauch |
100 g |
14 |
1,2 |
| Kartoffelsalat mit Paprika, Gurke & Joghurt |
1 Pckg. |
52 |
4,3 |
| Kartoffelsalat mit Paprika, Gurke & Joghurt |
100 g |
13 |
1,1 |
| Kasseler Schulterbraten |
1 Port. |
23 |
1,9 |
| Kasseler Schulterbraten |
100 g |
6 |
0,5 |
| Krabbensalat mit Dillspitzen |
1 Pckg. |
11 |
0,9 |
| Krabbensalat mit Dillspitzen |
100 g |
7 |
0,6 |
| Königsberger Klopse |
1 Port. |
49 |
4,1 |
| Königsberger Klopse |
100 g |
14 |
1,2 |
| Mediterraner Salat |
1 Pckg. |
8 |
0,7 |
| Mediterraner Salat |
100 g |
4 |
0,3 |
| Nudelsalat mit Tomaten & italienischen Kräutern |
1 Pckg. |
72 |
6,0 |
| Nudelsalat mit Tomaten & italienischen Kräutern |
100 g |
18 |
1,5 |
| Pasta Salat Ratatouille |
1 Pckg. |
30 |
2,5 |
| Pasta Salat Ratatouille |
100 g |
15 |
1,3 |
| Pikanter Hirtensalat |
1 Pckg. |
7 |
0,6 |
| Pikanter Hirtensalat |
100 g |
3,5 |
0,3 |
| Pute raffiniert |
1 Port. |
49 |
4,1 |
| Pute raffiniert |
100 g |
14 |
1,2 |
| Putensalat mit Mais, Erbsen, Champignons und Spargel |
1 Pckg. |
18 |
1,5 |
| Putensalat mit Mais, Erbsen, Champignons und Spargel |
100 g |
9 |
0,8 |
| Rindergulasch |
1 Port. |
43 |
3,6 |
| Rindergulasch |
100 g |
11 |
0,9 |
| Rinderroulade |
1 Port. |
34 |
2,8 |
| Rinderroulade |
100 g |
9 |
0,8 |
| Schweinegeschnetzeltes |
1 Port. |
29 |
2,4 |
| Schweinegeschnetzeltes |
100 g |
7 |
0,6 |
| Shrimp Cocktail |
1 Pckg. |
18 |
1,5 |
| Shrimp Cocktail |
100 g |
12 |
1,0 |
| Wirsingroulade |
1 Port. |
26 |
2,2 |
| Wirsingroulade |
100 g |
7 |
0,6 |
| Zwiebel-Hackbraten |
1 Port. |
37 |
3,1 |
| Zwiebel-Hackbraten |
100 g |
11 |
0,9 |
Sonstiges von Du darfst
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| Bezeichnung |
Portion |
KH |
BE |
| DU DARFST Salatgenuss extra leicht (3% Fett) |
100 g |
11 |
0,9 |
| Fruchtaufstrich Aprikosen Genuss |
100 g |
35 |
2,9 |
| Fruchtaufstrich Erdbeer Genuss |
100 g |
35 |
2,9 |
| Fruchtaufstrich Himbeer Genuss |
100 g |
35 |
2,9 |
| Fruchtaufstrich Kirsch Genuss |
100 g |
35 |
2,9 |
| Fruchtaufstrich Kirsche-Bananen Genuss |
100 g |
35 |
2,9 |
| Fruchtaufstrich Tropic Genuss |
100 g |
35 |
2,9 |
| Fruchtaufstrich Waldfrucht Genuss |
100 g |
34 |
2,8 |
| Halbfettbutter "Leichte Butter" |
100 g |
< 1 |
0,0 |
| Kochen mit Finesse |
100 g |
5 |
0,4 |
| Streich Genuss Ei & Gartenkräuter |
1 Pckg. |
10 |
0,8 |
| Streich Genuss Ei & Gartenkräuter |
100 g |
8 |
0,7 |
| Streich Genuss Geflügel fruchtig |
1 Pckg. |
16 |
1,3 |
| Streich Genuss Geflügel fruchtig |
100 g |
13 |
1,1 |
| Streich Genuss Käse-Bärlauch |
1 Pckg. |
14 |
1,2 |
| Streich Genuss Käse-Bärlauch |
100 g |
11 |
0,9 |
| Streich Genuss Seelachs-Schnittlauch |
1 Port. |
11 |
0,9 |
| Streich Genuss Seelachs-Schnittlauch |
100 g |
9 |
0,8 |
| Streich Genuss Tomate-Mozzarella |
1 Pckg. |
10 |
0,8 |
| Streich Genuss Tomate-Mozzarella |
100 g |
8 |
0,7 |
| Streichfett 24 % Fett "Die Leichte mit Joghurt" |
100 g |
4 |
0,3 |
| Verfeinern mit Finesse |
100 g |
6 |
0,5 |
Milchprodukte und Desserts von Du darfst
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| Bezeichnung |
Portion |
KH |
BE |
| Allgäuer Schmelzkäsescheiben 26% Fett i. Tr. |
100 g |
6 |
0,5 |
| Camembert |
100 g |
< 0,5 |
0,0 |
| Edamer Scheiben 30% Fett i. Tr. |
100 g |
0 |
0,0 |
| Feine Ecken Sortierte Runddose 28% Fett i. Tr. |
100 g |
7 |
0,6 |
| Finesse Frischkäse Saucenidee Kräuter Knoblauch |
100 g |
2 |
0,2 |
| Finesse Frischkäse Saucenidee Tomate Kräuter |
100 g |
2 |
0,2 |
| Finesse Frischkäse Saucenidee Waldpilz |
100 g |
2 |
0,2 |
| Finesse Frischkäsegenuss mit Buttermilch Dreiviertelfettstufe |
100 g |
4,5 |
0,4 |
| Finesse Frischkäsegenuss mit feinen Kräutern Dreiviertelfettstufe |
100 g |
4,5 |
0,4 |
| Finesse Frischkäsegenuss mit italienischem Gemüse Dreiviertelfettstufe |
100 g |
4,5 |
0,4 |
| Gemüse-Gouda mit grünem Pfeffer Scheiben 30% Fett i. Tr. |
100 g |
1 |
0,1 |
| Gouda Scheiben 30% Fett i. Tr. |
100 g |
0 |
0,0 |
| Grüner Pfeffer Weichkäse |
100 g |
< 0,5 |
0,0 |
| Holländer Schmelzkäsescheiben 26% Fett i. Tr. |
100 g |
6 |
0,5 |
| Käseaufschnitt 30% Fett i. Tr |
100 g |
0 |
0,0 |
| Käseraspel 30% Fett i. Tr. |
100 g |
1 |
0,1 |
| Maasdamer Scheiben 30% Fett i. Tr. |
100 g |
0 |
0,0 |
| Mittelalter Gouda 30% Fett i. Tr. |
100 g |
0 |
0,0 |
| Schmelzkäse Kräuter 28% Fett i. Tr. |
100 g |
7 |
0,6 |
| Schmelzkäse Salami 28% Fett i. Tr. |
100 g |
7 |
0,6 |
| Schmelzkäse Schmelzli 28% Fett i. Tr. |
100 g |
7 |
0,6 |
| Schmelzkäse Tomate-Paprika 28% Fett i. Tr. |
100 g |
7 |
0,6 |
| Tilsiter Scheiben 30% Fett i. Tr. |
100 g |
0 |
0,0 |
| Toast Schmelzkäsescheiben 26% Fett i. Tr. |
100 g |
6 |
0,5 |
Fisch- und Fleischprodukte von Du darfst
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| Bezeichnung |
Portion |
KH |
BE |
| Apfel-Zwiebel-Leberwurst |
100 g |
7 |
0,6 |
| Cervelatwurst |
100 g |
1 |
0,1 |
| Die Hauchfeine Baguette Salami |
100 g |
1 |
0,1 |
| Die Hauchfeine klassische Salami |
100 g |
< 0,5 |
0,0 |
| Die Hauchfeine Knoblauch Salami |
100 g |
1 |
0,1 |
| Die Hauchfeine Pfeffer Salami |
100 g |
2 |
0,2 |
| Feine Kalbs-Leberwurst delikat gewürzt im Becher |
100 g |
1,5 |
0,1 |
| Feine Kalbsleberwurst |
100 g |
2 |
0,2 |
| Fruchtige Putenleberwurst Ananas-Curry |
100 g |
7 |
0,6 |
| Fränkische Fleischwurst |
100 g |
1 |
0,1 |
| Gemüse-Putenwurst mit feinem Gemüse |
100 g |
4 |
0,3 |
| Gourmet Aufschnitt 50% Salami, 50% Lachsschinken |
100 g |
< 1 |
0,0 |
| Grobe Teewurst nach Rügenwalder Art |
100 g |
< 1 |
0,0 |
| Landleberwurst |
100 g |
1 |
0,1 |
| Pfälzer Leberwurst |
100 g |
1 |
0,1 |
| Pikante Geflügel-Leberwurst |
100 g |
2 |
0,2 |
| Putensalami |
100 g |
1 |
0,1 |
| Saftige Würstchen |
100 g |
1 |
0,1 |
| Salami |
100 g |
1 |
0,1 |
| Schnittlauch-Leberwurst |
100 g |
2 |
0,2 |
| Teewurst nach Rügenwälder Art |
100 g |
< 1 |
0,0 |
| Teewurst Rügenwalder Art im Becher |
100 g |
< 0,5 |
0,0 |
zuletzt bearbeitet: 07.11.2009
